Einen Scheiß müssen Sie!

Einen Scheiß müssen Sie!

Sean Brummels Plädoyer für ein entspanntes Leben in verrückten Zeiten – Aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud

Ich muss abnehmen!

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Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich – Das Manifest gegen das schlechte Gewissen (aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud) ist als Buch und Hörbuch erhältlich.

Quellen zur Episode:

  • About Half of Americans Say They’re Trying to Lose Weight (time.com)
  • Do you have lockdown body? How to lose weight without going on a diet (www.telegraph.co.uk)
  • 3 Reasons You Should Never Go on a Diet (www.psychologytoday.com)
  • Linda Bacon and Lucy Aphramor, Weight Science: Evaluating the Evidence for a Paradigm Shift (nutritionj.biomedcentral.com)
  • R.B. Harris, Role of Set-Point Theory in Regulation of Body Weight (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
  • Lauren J. Bruce & Lina A. Ricciardelli, A systematic review of the psychosocial correlates of intuitive eating among adult women (www.sciencedirect.com)
  • Nina Van Dyke & Eric J. Drinkwater, Relationships between intuitive eating and health indicators: literature review (www.cambridge.org)

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Über diesen Podcast

Die Welt steht für uns alle Kopf, soviel ist klar. Aber müssen Sie jetzt wirklich jeden Tag Angst haben, stundenlang vor Zoom und Hangout hocken und danach noch Yoga auf dem Balkon machen? »Einen Scheiß müssen Sie!«, sagt Sean Brummel, der noch immer bestens gelaunte Motivationstrainer, Bierbrauer und Bestsellerautor.
Immer wieder montags erzählt er Ihnen, wie Sie auch in verrückten Zeiten entspannt bleiben.
Aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud.

von und mit Sean Brummel / Tommy Jaud / argon.lab

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